SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Jak dla mnie super -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAkola czy jest jakis sposob?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ratować się można przeszczepem włosów jak ktoś ma brzydko wyglądajacy kształt czaszki albo kompleks i nie może żyć bez włosów, mikrowłókna to tylko gadget który możesz zastosować na górę głowy (zakola chyba odpadaja) i nie wyglada to zbyt naturalnie patrzac na zdjecia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko w brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ocenic moją budowe,link masz poniżej do fotek bzdura, nigdy odstający brzuch nie będzie od pasa, ładnie ci kolega naopowiadał, Ja w zasadzie od zawsze ćwicze bez pasa, jak ćwiczysz z pasem, i zaprzestaniesz jego używać ryzyko kontuzji znacznie wzrasta. Nie ćwiczyłeś brzucha, duży błąd, jest to jedna z kluczowych partii która powoduje np. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2009-01-08 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irokez;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przyznam się, że nie widziałam żadnej dziewczyny z taką fryzurą (może chodzi o to, że zyję w młej wiosce? Nieee.. Łódź to nie wioska :D). Chłopaków owszem widziałam. Ja jak sobie obcięłam włosy to... wzbudziłam konsternacje. Ludzie wytykali mnie palcami, mówili głośno o mojej fryzurze " ej, patrz to ta co ma ogoloną głowę", raz [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekaw jestem ,czy czytaliście książke : W pustyni i w puszczy , Henryka Sienkiewicza? Kiedyś to była nawet lektura szkolna,jak jest teraz -nie mam pojecia ale pewnie juz ta lekturę zepchnięto na bok. Wtedy przed nakręceniem pierwszej wersji filmu W pustyni i w puszczy dość długo szukano osób do obsadzenia ról,w tym tych głównych ;Stasia i Nel. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2023-06-23 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia Kaloryczność jak dla siedmioletniego dziecka, tłuszcz na poziomie niebezpiecznym dla zdrowia (!!!), za dużo nabiału, za mało warzyw, produkty wysokoprzetworzone... Wypełnij ankietę z naszego regulaminu. Ta nic praktycznie nie wnosi. Daj też zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 20:55:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-05-31 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mocny jutro wstawie zdjecia nie eiem w cYm maja pomoc ale jak sie uparl. Bo mysli ze cis sciniam. Ps fajny ten filmik na yutu to o ciebie na wsi taki maly fast fourius bu hahaha zenada

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie zapasy - shuai jiao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzie takie są założenia, że ceni się pozostanie w stójce po rzucie, a akcje w parterze nie są punktowane. Z drugiej strony, shuai-jiao było też bojową sztuką walki, i w jakimś stopniu dzisiaj też istnieje, tak zwane kuai-jiao (tam także stosuje się uderzenia i kopnięcia). I tam założenie też są właściwie takie, jak w większości chińskich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2006-06-16 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie amatora:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No niedlugo dam zdjecia:) teraz mam 115 w klacie i 41 cm ale ten biceps juz inaczej wyglda:d tam wze 80kg teraz 90 :D Ale mniej tluszczu jest wiecej miesni :D na klate biore okolo 110:) bym wziol 120 ale lewa reka nie wytrzymuje:D za to prawa mocna jak pudziana :d niedlugo wrzuce

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18961 Data: 2005-01-25 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 68 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : listopad W którym miejscu najszybciej chudniesz : czerwiec/lipiec Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: dwie kromki chleba pełnoziarnistego z wędliną i pomidorem, rzodkiewką, sałatą Co lubisz jeść na obiad : 2 średnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2016-05-15 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na ten post i naprawde zainteresował mnie. Patrick ktoś napisał że jesli masz ponad 50 cm to masz genetyke Arnolda ale Arnold nasz wspaniały genom koksował sie juz w Austrii jako nastolatek osiagnal 50 cm w łapie juz w wieku 19 lat ale nie na czysto,ale faktem ze genetyke tez miał wspaniałą. Piszesz ze masz duzo suplementów lecz czytajac składy [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo nie mam takiej genetyki zeby miec identyczne ksztalty miesni jeleniu, bf mialem podobny jesli nie taki sam, sylwetke mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac diety i krecic 4-5x w tyg aero to jasne na cos trzeba zgonic, rozumiem jednocyforwy przy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2012-12-26 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecierz napisałem ze zart z tym leceniem - "joke dudes" , a zdjecia wkleje jak wczesniej napisałem w tygodniu, pozdrawiam p.s. a co to zaczy BTW ?? Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-20 23:12:05

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn chodzi ci o klatke?? mi sie wydaje ze klatke mam w porzadku a barki musze dorobic bo slabe mam, moze te zdjecia które zapodałem nie ukazuja jej w takim swietle w jakim ja chciałem pokazac ale dzieki za soga, pozdrawiam, przez najblizesz pół roku bede robił trening wg tyki z artu masa dla opornych, wkleje nastepne foty za pólo roku, [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne gacie, kruszek. SOGa dalem. Jak masz jakies inne zdjecia nog, to wklei, albo daj linka do tematu. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2006-03-26 15:31:40

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu krata, przestan mnie rozsmieszac, ja wiem ile mnie to kosztowało żeby zrobic taki brzuch, pokarz mi drugiego takiego ekto ( chociarz jednego ) który ma taki brzuch jak ja ( chociarz zblizony) skoro mowisz że to nie takie trudne to dlaczego na forum nie mamy zawały zdjec z za***istymi kratami?? btw: 10 kg masy z moja genetyka , nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to że np na zdjeciu pleców na tej stronie zamiast wcięcia masz poprze3cznie jakies pregi... a na poprzedniej też dziwnie wyszło, podpisuje sie pod tym co napisał spompowany znaczy żebyś dał zdjecia z 2-3 metrów to raz ale nie zgadzam sie z nazywaniem cie niskim pomijając fakt że i tak pewnie urosniesz, pozdro a i napisz cos o treningu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam mniejszy obwód w tym bicepsie o 1cm a w zeszłe lato miałem nawet 2cm... Jak to zniwelować? Czy ćwicząc np ta zdrowa rękę to doprowadzać do takiego wyporostu i zgiecia jak w tej po zabiegu? Wrzucam zdjęcia do wglądu. W lewej nawet bym powiedział o lekkim przeproście https://m.fotosik.pl/zdjecie/777d13a759aba52e [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2018-04-13 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia po 6 miesiącach, http://youtu.be/Ifx7yK3Q0Kg jak wyglądałem przed mam ale nie pokarzę ze wstydu. Klata trochę słaba, ale najpierw chciałbym wypracować szejściopak, potem klata i biceps. Jak macie jakieś rady dla mnie to bardzo chętnie, za pomoc serdecznie dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-01-14 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soldżer. Jedna poprawka, kokarboksylazę stosuje sie z witamina B-12 nie B-6. Jest to dobra mieszanka na wyleczenie niektórych schorzeń jak np. bóle zakończeń nerwowych, bóle stawów. Stosuje sie także przy niedoborze czerwonych kwinek krwi. Wit. B-12 powoduje wzrost ich liczby we krwi, przez co zagęszcza krew i powoduje pewny efekt zbliżony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15272 Data: 2003-07-21 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)